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學校工會組織開展戶外瑜伽活動

發布時間 :2021年09月23日 作者 :工會 編輯 :黨委宣傳部

為深入推進“我為師生辦實事”實踐活動,拓展活動形式,豐富職工文化生活,展現我校教職工積極向上、昂揚奮進的精神面貌,9月18日,我校工會在北陵公園舉辦主題為:“體驗健康生活,遇見最美伽人”的戶外瑜伽活動,開啟了我校瑜伽興趣小組的完美之旅。本次活動是由工會常務副主席李萍、瑜伽興趣小組組長任桐帶領部分瑜伽興趣小組成員開展的戶外瑜伽體驗活動。

在午后的陽光下,小組成員跟隨瑜伽老師的指令節奏,專注意識,控制呼吸,在舒緩的瑜伽習練中伸展身體、放松身心、愉悅自己,真正達到心靈與大自然的完美融合。在瑜伽里,忘記所有的煩躁和不安,只沉浸在每一個體式中、每一次呼吸里,感受著生活的寧靜與美好。

本次是我校瑜伽興趣小組的首次校外體驗活動,旨在提倡積極健康的生活方式,努力打造具有我校特色的校園文化活動項目。

教工瑜伽興趣小組成立于2020年9月,目前有會員30余人,每學期周二、周四開展午間瑜伽課。